ご覧の皆さん、こんにちは。

働いてある方はランチも済ませて午後の仕事に向けてひと息付いている時間ではないでしょうか😊

ご家庭で家事をされてある方は朝の嵐がウソのように晴天になり、慌てて洗濯をしてあるかもしれませんね😄

天気に踊ろされてストレスなんか溜めないようにしてください☝️

ストレスとプラーク（お口の中に蓄積される細菌の塊：歯周病の原因）は溜めないようにしなければいけません🤔

ひと息ついて気分転換にワイドショーでも見ながらブラッシングしてみてはいかがでしょうか❓

少し、リフレッシュ出来ると思いますよ😄

天気が良くなってウチのゾウさんも外に出たそうに窓を眺めています😁

私も仕事がなければカラダを動かしたいところですが、福岡歯科大学で講師として後進の歯科医師の指導に行ってきます🦷

午後からも良い１日をお過ごしください👌

むらかみひろし歯科医院

村上　弘